الفلفل الحار يقلل الشهية ويحرق المزيد من السعرات الحرارية

كشفت الأبحاث العلمية الحديثة أن تناول الفلفل الحار أو الشطة بمعدلات
معتدلة يساعد على حرق مزيد من السعرات الحرارية ويقلل الشهية خاصة بين
الأشخاص الغير معتادي على تناولهما .

وقالت الأبحاث التى أجريت "بالمعهد الوطنى الاميركى للصحة "فى نيويورك أن
تناول نصف معلقة صغيرة من الفلفل الحار أو الشطة سواء فى صورتها الخام أو
في كبسولات قد ساعدت معتدلى الوزن في خفض أوزانهم وحرق نحو عشر سعرات
حرارية في غضون الأربع ساعات من تناولها.

كما لوحظ أن الفلفل يعمل على خفض شهية العديد من الأشخاص خاصة غير المعتادين على تناوله بصورة مستمرة.

مشكووووووووووووووور ياغالي