منتديات شباب سوف
احدرو...شرب الماء بسرعة وبقوة قد يسسبب مخاطر...! Ooousu10
منتديات شباب سوف
احدرو...شرب الماء بسرعة وبقوة قد يسسبب مخاطر...! Ooousu10
منتديات شباب سوف
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات شباب سوف


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 احدرو...شرب الماء بسرعة وبقوة قد يسسبب مخاطر...!

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Hassani Zenina
عضو مجتهد
عضو مجتهد
Hassani Zenina


الدولة : احدرو...شرب الماء بسرعة وبقوة قد يسسبب مخاطر...! 13276943891
الجنس : ذكر
نوع المتصفح: : safari
عدد المساهمات : 51
تاريخ التسجيل : 20/03/2012

احدرو...شرب الماء بسرعة وبقوة قد يسسبب مخاطر...! Empty
مُساهمةموضوع: احدرو...شرب الماء بسرعة وبقوة قد يسسبب مخاطر...!   احدرو...شرب الماء بسرعة وبقوة قد يسسبب مخاطر...! Icon_minitimeالثلاثاء مارس 20, 2012 4:19 pm

بسم الله والصلاة والسلام على رسوله الكريم
والسلام عليكم

احدرو...شرب الماء بسرعة وبقوة قد يسسبب مخاطر...! 301207women

مما لا شك فيه أن للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم وسلامته
من العديد من المشاكل وأهمها الجفاف حيث إن فقدان كميات كبيرة من الماء
بالعرق مع عدم الاستهلاك الجيد له .
يؤثر على معدله داخل الجسم مما يؤدي إلى جفاف وقبل حدوث الجفاف فإن الإنسان
يشعر بالتعب عند قيامه بأي نشاط أو حتى مجهود مثل المشي، كما إن نقص
السوائل داخل الجسم والذي ينتج من نقص كمية السوائل وخصوصاً الماء يؤدي إلى
زيادة تركيز الأملاح الذائبة في البول مما ينتج عن ذلك ترسيب هذه الأملاح
على هيئة بلورات تؤدي إلى تكون وترسب الحصوات التي تتراكم في الكلية، ولكن
يخطئ الكثيرون في كيفية شرب الماء كذلك حيث أن بعض الناس يتناول جرعات
كبيرة من الماء دفعة واحدة وهذا بدون شك له العديد من المخاطر الصحية والتي
تزيد عن طريق الاستمرار على هذه الطريقة الخاطئة للشرب.
حيث لوحظ أن الشرب بجرعات كبيرة يؤثر على التوازن والضغط الاسموزي للسوائل
داخل الجسم في فترة قصيرة وهذا بدون شك له ارتباط بزيادة العبئ على معظم
الأجهزة وخصوصاً الدورة الدموية حيث يؤثر ذلك على زيادة السوائل في الأوعية
الدموية وبالتالي يؤثر على زيادة العبئ والإرهاق على القلب، كما أن هذه
الطريقة الخاطئة في الشرب تؤدي إلى فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل عن
طريق "العرق" مما يؤدي إلى فقدان كمية من كلوريد الصوديوم (الملح) مما
يؤثر على وجود الماء في أنسجة الجسم ويؤثر على حدوث أنواع الصداع المختلفة.
لذلك فإن أهمية الماء تكمن بالإضافة إلى كمياته المطلوبة خلال اليوم وكذلك
طريقة شرب الماء أمرٌ مطلوب فيه أن يكون عن طريق جرعات صغيرة وأن يأخذ
الإنسان النفس المطلوب وأن لا يتناول كميات كبيرة في وقت واحد وخصوصاً إذا
كان متعباً أو قام بمجهود كبير.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو علي
مــــــــؤسس المنتـــــدى
مــــــــؤسس المنتـــــدى
أبو علي


الدولة : احدرو...شرب الماء بسرعة وبقوة قد يسسبب مخاطر...! 13276943891
الجنس : ذكر
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : صيانة الحاسوب
نوع المتصفح: : فايرفوكس
عدد المساهمات : 677
تاريخ التسجيل : 06/01/2012
الموقع : https://fraction00.yoo7.com

احدرو...شرب الماء بسرعة وبقوة قد يسسبب مخاطر...! Empty
مُساهمةموضوع: رد: احدرو...شرب الماء بسرعة وبقوة قد يسسبب مخاطر...!   احدرو...شرب الماء بسرعة وبقوة قد يسسبب مخاطر...! Icon_minitimeالثلاثاء مارس 20, 2012 9:10 pm

احدرو...شرب الماء بسرعة وبقوة قد يسسبب مخاطر...! 200419401
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://fraction00.yoo7.com
عملاق العرب
الكبير
الكبير
عملاق العرب


الدولة : احدرو...شرب الماء بسرعة وبقوة قد يسسبب مخاطر...! 13276943891
الجنس : ذكر
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : http://www.mawaly.com/music
نوع المتصفح: : فايرفوكس
عدد المساهمات : 261
تاريخ التسجيل : 13/01/2012

احدرو...شرب الماء بسرعة وبقوة قد يسسبب مخاطر...! Empty
مُساهمةموضوع: رد: احدرو...شرب الماء بسرعة وبقوة قد يسسبب مخاطر...!   احدرو...شرب الماء بسرعة وبقوة قد يسسبب مخاطر...! Icon_minitimeالأحد مايو 13, 2012 11:44 am

مشكووووووووووووووور ياغالي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الـســوفـي
مــــــــؤسس المنتـــــدى
مــــــــؤسس المنتـــــدى
الـســوفـي


الدولة : احدرو...شرب الماء بسرعة وبقوة قد يسسبب مخاطر...! 13276943891
الجنس : ذكر
نوع المتصفح: : فايرفوكس
عدد المساهمات : 1143
تاريخ التسجيل : 15/03/2012

احدرو...شرب الماء بسرعة وبقوة قد يسسبب مخاطر...! Empty
مُساهمةموضوع: رد: احدرو...شرب الماء بسرعة وبقوة قد يسسبب مخاطر...!   احدرو...شرب الماء بسرعة وبقوة قد يسسبب مخاطر...! Icon_minitimeالإثنين يوليو 30, 2012 2:05 am

احدرو...شرب الماء بسرعة وبقوة قد يسسبب مخاطر...! 2141587056
احدرو...شرب الماء بسرعة وبقوة قد يسسبب مخاطر...! 259875391
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احدرو...شرب الماء بسرعة وبقوة قد يسسبب مخاطر...!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  شرب الماء على معدة فارغة
» اريد لودر الواي 6 العادي لو سمحتم بسرعة
» اخر اصدار من البرنامج الرائع فى تحويل اغلب صيغ الفيديو بسرعة فائقة Any Video Converter Ultimate 4.3.3 بحجم 27 ميجا
» Easy RM To Mp3 Converter Easy Converter تحويل الصوتيات بسرعة أسهل برنامج لتحويل الملفات الصوتية من RM إلى Mp3 حجم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب سوف :: منتدى الطب والصحة :: الارشــــــادت والنصائح الطبيـــــــة-
انتقل الى: